Chill doch mal! – Raus aus dem stressigen Alltag

Wann

13. Dezember 2024 - 15. Dezember 2024    
6:00 - 1:00

Wo

Jugendbildungszentrum Hattingen
Am Homberg 44-50, Hattingen

Veranstaltungstyp

Karte nicht verfügbar

Eine Klausur jagt die nächste, du hast kaum Zeit um Freund*innen zu treffen oder einfach mal zu chillen und du fragst dich, was der ganze Stress eigentlich soll? Wir wollen mit euch für ein Wochenende aus dem Alltag ausbrechen und so richtig relaxen. In entspannter Atmosphäre möchten wir dabei Stressursachen aufspüren und euch helfen, in Zukunft gelassener durch den Alltag zu kommen.

Worum geht es genau?

  • Ursachen von Stress erkennen
  • Entspannungstechniken kennenlernen  und herausfinden, wie du persönlich am besten chillen kannst
  • Einfach mal abschalten

Was bringt mir das?

  • Methoden, mit denen du auch im Alltag gut entspannen kannst
  • Neue Kraft tanken
  • Gute Laune statt Stress und Hetzerei

Buchungen

Die Veranstaltung ist ausgebucht.